17 lat

proszę o zmiane nazwy tematu na: bedi 04 17 lat - foty: 1,3,5,6,8 oto temat: http://www.sfd.pl/bedi_04___17_lat-t553457.html

http://www.sfd.pl/17_lat__12_miesi%C4%99cy_sta%C5%BCu-t612668.html Proszę o zmianę nazwy tematu na "17 lat - rok stażu (fotki str.1,3)"

Proszę o zmianę nazwy tematu na "17 lat - rok stażu (fotki str.1,3,5)"

http://www.sfd.pl/17_lat__12_miesi%C4%99cy_sta%C5%BCu-t612668.html Proszę o zmianę nazwy tematu na "17 lat - rok stażu (fotki str.1,3,5,7)"

http://www.sfd.pl/17_lat_1993r._Fotki_do_oceny-t676418.html proszę o zmianę nazwy tematu na "17 lat(1993r.) 4,5,6,8"

http://www.sfd.pl/17_lat__rok_sta%C5%BCu_fotki_str.1,3,5,7_-t612668-s12.html Proszę o zmianę nazwy tematu na "17 lat - rok stażu (fotki str.1,3,5,7,11)" Zmieniony przez - radinho_92 w dniu 2011-03-02 16:04:34

Proszę o zmianę nazwy tematu na: "17 lat - rok stażu (fotki str.1,3,5,7,11,13)" http://www.sfd.pl/17_lat__rok_sta%C5%BCu_fotki_str.1%2C3%2C5%2C7%2C11_-t612668.html

Proszę o zmianę nazwy tematu http://www.sfd.pl/17_lat_1993r._Fotki_do_oceny-t736756.html na " 17 lat(1993r.) Fotki do oceny, nowe str. 4 "

Proszę o skasowanie mojego postu" 2,5 roku stażu 17 lat"

Prosze o zmiane nazwy tematu na "17 lat, staz 2.5 roku, 3 strona nowe zdjecia do oceny" http://www.sfd.pl/Wiek_16_lat%2C_staz_1.5_roku.-t1065551-s3.html

wiesz dobrze, że S/M -60 to tylko w Maximusie ...póki Wariat i jeszcze jeden jego kolega klubowy nie skończą 17 lat Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-01-25 15:48:32

masz 17 lat i 9 lat stazu? ale ze jak..na silowni czy cos innego trenujesz?

Hmmm to ładnie :) Ja dopiero zaczynam a moja motywacja to to że związku z tym że mam 17 lat i małe podstawy mam stratę i muszę ją nadrobić ;D Jedyne co mnie cieszy to to że grałem 4-5 lat w piłkę nożną a w MT w końcu mocny kopniak się przyda :D Teraz chce zacząć na siłowni ćwiczyć ale sam nie wiem jak się za tą zabrać jechać na masę czy na [...]

[...] odżywiać (dodałem do diety jajka, mięso, warzywa, owoce, a skreśliłem słodycze). Po 3 miesiącach ważyłem 58 kg, po 4 miesiącach 61 kg. Efekt było widać i widać dalej, mam 17 lat, ważę 71 kg i przestałem ćwiczyć na siłowni. Powód jest jeden - PROBLEM ZE STAWAMI. Od roku jeżdżę na rowerze szosowym i odczuwam trudy, jakie niosły za sobą 2 lata [...]

Witam mam 17 lat Waga ; 62 kg Cwicze; pół roku chciałbym zaczac cykl z metką juz kupiłem 100 tab Nie wiem jak brać żeby bardzo dobre efekty uzyskać pomożecie?? Nie wiem jak brać żeby bardzo dobre efekty uzyskać pomożecie?? Nie wiem jak brać żeby bardzo dobre efekty uzyskać pomożecie??

Co jak będzie miał 40 lat to też nie będzie robił martwego ciągu, bo będą go plecy boleć (będą słabe). Ja mam 17 lat i chętnie robie MC i przysiady ze sztangą na grzbiecie. Jakoś dalej rosne i nic mnie nigdy nie bolało. Musisz się pościęćić temu co robisz. Zdobywaj wiedze i wtedy sam wywnioskujesz co najlepiej robić i nie rzucaj się, bo jedna [...]

ze jakas babucha przeklada torebke do dloni ktora jest dalej ode mnie, gdy mnie mija ? bawilo mnie to jak mialem 17 lat, teraz mi jest po prostu glupio

to ja powiem teraz takie coś: u kumpla w klasie sportowej w I Technikum nikt z chyba 20 osób nie wycisnął 65 kg, a tu na forum to 75% 16 - latków wyciska minimum 80. Ja mam rocznikowo 17(będzie dopiero w sierpniu i w ferie sie przymierzam dopiero do 55). Koleś co ten wątek założył to sie z pudzianem powinien równać bo ten w wieku chyba 16 czy 17 [...]

takie zasyfienie jak na fotach jest to wcale nei jest jeden na milion...ja mam caly mostek zasyfiony podobnie a koksu nie bralem a moj znajomek w wieku 17 lat wzial kilka strzalow omki z metka i mial cale plecy dokladnie jak na focie grube ropniejace total wygladalby jak by sie rozkladal minelo od tego czasu juz jakies 8 lat a blizny mimo ze [...]

DoNie bartoszu wex poduwage ze masz 17 lat jak bedziesz miec coraz wiecej lat troche trudniej z tluszczem jest No ale Genetyka to genetyka